危险溃疡：1、溃疡面积大  最大直径超过0.5cm；2、溃疡时间长 超过3周还不愈合；3、溃疡性状  凹凸不平、边界不清；4、溃疡伴随其它症状 比如发热、皮疹、腹泻等；溃疡伴随其它部位疼痛

  一、概述：

口腔溃疡俗称“口疮”，学名叫做“阿弗他溃疡”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，外观为单个或多个大小不一的圆形溃疡，具有周期性、复发性、自限性的特点。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。

这种溃疡好发于唇，颊，舌，软腭粘膜，以“红，黄，凹，痛”为主要特征。

红：即患处周围粘膜充血潮红。

黄：溃疡处覆盖黄色假膜。

凹：溃疡中心较周围粘膜凹陷。

痛：患处灼痛明显。

   二、病因：

口腔溃疡的病因目前还不是很明确，研究表明跟口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏、遗传因素、局部创伤、感染因素、免疫力低下有关。

口腔溃疡与系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。

口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

额……说这么多，意思就是，口腔溃疡的病因还没有定论。

三、危险溃疡：

1、溃疡面积大  最大直径超过0.5cm；2、溃疡时间长 超过3周还不愈合；3、溃疡性状  凹凸不平、边界不清；4、溃疡伴随其它症状 比如发热、皮疹、腹泻等；溃疡伴随其它部位疼痛

四、这些坏习惯加重溃疡

五：口腔溃疡认识误区

误区一：口腔溃疡不怕，是“小毛病”。

如果是偶尔发发口腔溃疡，似乎问题不大；如果口腔溃疡反复发作，或伴发其他症状，那就应该引起我们足够的警惕。部分口腔溃疡深大不愈可逐渐发展为口腔癌。

误区二：口腔溃疡意味着“维生素缺乏”

发生口腔溃疡，很多人认为是维生素缺乏，一般医生也会给患者补充维生素B2、复合维生素加以治疗。实际上，维生素缺乏只是见于部分口腔溃疡患者，大部分口腔溃疡患者只要进食好就不会缺乏维生素，要知道口腔溃疡的发生与机体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、局部微循环、内分泌、疲劳等诸多因素相关，而不仅仅是维生素缺乏。

误区三：口腔溃疡就是“上火”

这种认识有一定道理，中医认为，火气（心胃火旺）上攻口舌就可出现口舌溃疡、咽喉肿痛等症。但实际上口腔溃疡并不全由“火气”所致，阴虚（虚火）、湿热、阳虚、肝郁等诸多因素均可导致口腔溃疡，应该加以辩证对待，切不可一见口腔溃疡就清热解毒泻火治疗。

六：有效防治口腔溃疡

首先，要放松心情，放松心情，放松心情。重要的事情说三遍。

其次，营养要均衡，拒绝辛辣刺激的食物，适当补充维生素B族和叶酸。

B族维生素跟上皮组织代谢相关。而粗粮谷物等食物中的维生素B族含量较高，应适当多吃。

第三，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，按时作息。

第四，应当有适当的体育锻炼，增强免疫力，溃疡自然也会更少复发。

另外，中医中药对口腔溃疡患者有一定的调理作用。您可以尝试找老中医辩证施治一下，也许会有奇效。

以上这些只是最基本的防治方法，下面才是干货。

一：药物治疗：

1、口腔溃疡一贴灵（药店一般都能买到），特效：贴一、二次即好；

2、云南白药治口腔溃疡：将云南白药涂于患处后，连续涂3 天即痊愈，并不复发。

3、华素片：一发口腔溃疡马上将华素片按在溃疡面上，效果也不错；

4、六味地黄丸能治口腔溃疡：

犯病时，从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10 分钟，这样做了两三次，口腔溃疡竟然好了。

5、口含维生素C片可治口腔溃疡

1）口含维生素C 片的方法，仅几天就治好了口腔溃疡，而且我的慢性咽炎也好了。

2）取1-3 片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天就可痊愈。

6、中药  生蒲黄  10g，将医用棉签用水浸湿后，粘上生蒲黄，涂抹在口腔溃疡面上，咽下无不良反应，每日涂抹4次！经济实惠，疗效确切！亦可以加服B族维生素！

二、两个食疗妙方治口腔溃疡

中国有句老话叫“食药不分家”，其中不乏对口腔溃疡有辅助治疗作用的食谱，如清炒豆芽、大白菜汤、凉拌豆腐等，都能清热解毒。莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等则具有滋阴补气的作用。这里介绍三个“小药茶”：

1、生地青梅饮：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日。这例药茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。

2、鲜藕萝卜饮：取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，夏季饮用能清解暑热，适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。

3、用百合、麦冬、绿豆、黑豆、黑芝麻、西米、枸杞，薏米，黑米，把这几样东西，每次抓一小撮，一起在水里浸泡一宿，然后一起放到豆浆机中打成浆。每次打出来的浆是一大杯，把这一大杯浆，在一天中分次喝完。连喝3到 5天，口腔溃疡就会愈合。（曲黎敏医生荐）

但要注意，这些药茶性质偏凉，不宜长时间服用，而且脾胃虚寒的人不宜服用。

三、生活中的偏方：

1、牙膏交替使用防治口腔溃疡

牙膏交替使用效果好：备用两种牙膏，早上用一种，晚上用另一种，刷牙都是饭后立即进行。可缓解口腔溃疡，即使有时不留神咬破口腔，也不再形成溃疡，且恢复得很快。

2、口腔炎症：每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4 天，病情可好转。

3、用一汤匙全脂奶粉加少许白糖,开水冲服,每天2～3 次,2 天后就可使溃疡创面愈合.这种方法很适合儿童,免去了吃药困难.

4、坚持用浓茶嗽口。民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合。

5、蜂蜜可治疗口腔溃疡

1）晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1 一2 分钟，再咽下，重复2一3 次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。

2）用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2 小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。

6、吃栗子可治口腔溃疡；每晚吃一点，起初吃熟的，后来吃生的，效果更佳。

7、吃苦瓜治口腔溃疡：吃凉拌苦瓜，口疮很快愈合。

做法：两三个苦瓜，洗净去瓤子，切成薄片，放少许食盐腌制10 分钟以上，将腌制的苦瓜挤去水分后，放味精、香油（根据口味可放少许辣椒）搅拌后，可就饭一起吃，吃两次以上治愈。

8、生食菜椒治口腔溃疡

挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃两三个，吃3 天以上。

9、绿豆水冲鸡蛋：将一小撮绿豆洗净熬水，水量约一碗，上火时间约5分钟，以水呈绿色为准，趁热倒入已搅化一个鸡蛋的碗内冲之，随即饮用。症状较重时，可早晚各一次，是否放糖调味，自定，但要求鸡蛋搅化均匀成蛋花更佳。

10、犯病时，用大蒜一小瓣捣成蒜泥，涂在一块方寸大小的塑料或油纸上，形似膏药，贴于脚心，用医用橡皮膏贴住，再用绷带缠一下，最好再穿上袜子，以防移位，睡一夜，第二天欲外出时可揭下，晚上睡前再贴一剂新的。（皮肤过敏者慎用）

11、二锅头酒治口腔溃疡口中生了口疮，可含一口二锅头酒，用气将酒顶向口疮的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都行，一天2 至3 次，第2 天就不疼了。再过一两天后就会好。

四、一次治愈口腔溃疡的神奇食疗方法——【猕猴桃果泥】

材料：

猕猴桃5个

做法：

1、猕猴桃洗净，对半切，用勺子挖出果肉，放入料理机。

2、启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。

（作者南方医院耳鼻咽喉：杨巍 ，本文图片、偏方均来自网络。）